0
0
Seorang ibu Australia telah membagikan rahasia penganggarannya yang membantu memberi makan keluarganya enam makanan lezat hanya dengan $1,60 per makanan.
Ibu Melbourne Brooke Schrempf-Dixon telah berhasil memotong tagihan belanjaan mingguannya sebesar $200 – menghemat lebih dari $10.000 setahun untuk makanan.
TONTON VIDEO DI ATAS: Bagaimana seorang ibu memberi makan keluarga beranggotakan enam orang dengan $60 seminggu.
Untuk lebih banyak berita dan video terkait Gaya Hidup, lihat Gaya Hidup >>
Ibu berusia 31 tahun – yang sebelumnya menghabiskan antara $300 dan $400 di toko – sekarang menghabiskan rata-rata $150 seminggu untuk bahan makanan.
Untuk lebih memangkas biaya dan mengurangi pemborosan makanan, dia telah menyiapkan makanan untuk seminggu seharga $60.
“Saya adalah orang yang sangat berprestasi dan tidak siap saat berbelanja, berakhir dengan makanan dalam jumlah besar dan tidak tahu harus membuat apa setiap minggu,” kata Schrempf-Dixon kepada 7Life.
Brooke Schrempf-Dixon telah berhasil memotong tagihan bahan makanan dengan perencanaan makan dan makan $10. Kredit: TikTok/@aussiemumcooks
Sang ibu telah membuat makanan lezat untuk satu minggu hanya dengan $10 masing-masing – biaya satu keluarga beranggotakan enam orang hanya $1,60 per makanan.
“Saya mencoba membuat hidangan itu menarik dan melampaui ‘pasta tuna’ yang membosankan ketika Anda memikirkan makanan seharga $10,” katanya.
Saat merencanakan makan untuk minggu depan, Schrempf-Dixon memulai dengan “berbelanja di rumah”.
“Saya akan menulis daftar semua yang saya miliki di lemari es, freezer, dan pantry saya dan membuat makanan mingguan saya berdasarkan ini,” katanya.
“Ini membantu mengurangi pembelian mingguan saya.”
Ia mengatakan hanya menggunakan resep dengan jumlah bahan yang sedikit.
“Menghindari resep yang melebihi tiga hingga empat bahan tambahan dari makanan pokok yang saya miliki di rumah membantu memangkas biaya secara dramatis,” katanya.
Hasil belanja ibu $60. Kredit: TikTok/@aussieumcooks Mom membagikan beberapa alat perencanaan makan di TikTok untuk membantu orang berhemat. Kredit: Instagram/@brookeschrempfdixon
Ibu juga berbelanja online dan mengawasi semua barang spesial mingguan – termasuk penjualan setengah harga atau penurunan harga.
“Belanja online membantu saya mengurangi pengeluaran berlebihan dan hanya membeli apa yang saya butuhkan,” ungkapnya.
Dan dalam upaya lain untuk menemukan resep yang mudah dan terjangkau, Schrempf-Dixon mengalihkan perhatiannya ke media sosial.
“Saya suka menemukan resep ramah anggaran di TikTok dan Facebook yang menggunakan bahan-bahan yang saya miliki di rumah,” katanya.
“(Saya kemudian) menyusun daftar resep yang ingin saya buat dan mengerjakan daftar itu.
“Jika saya tahu apa yang saya hasilkan setiap hari, itu mencegah saya membelanjakan uang yang tidak perlu untuk dibawa pulang.”
Ibu berusaha memasak makanan sehat sebanyak mungkin. Kredit: Instagram/@brookeschrempfdixon TikTok ibunya memiliki lebih dari 380.000 pengikut. Kredit: TikTok/@aussiemumcooks
Trik ibu Australia untuk memberi makan keluarga beranggotakan lima orang dengan $200 seminggu
Dengan anak-anak yang berusia mulai dari tujuh bulan hingga tujuh tahun, masyarakat berharap dapat memberikan pilihan sehat sebanyak mungkin.
“Saya mencoba memasukkan sayuran dalam setiap makanan,” jelasnya.
“Tergantung pada seberapa ketat anggaran mingguannya, terkadang secara nutrisi tidak selalu mungkin untuk menjaganya tetap 100 persen sehat.
“Tapi saya bertujuan untuk memiliki makanan seimbang sepanjang minggu.”
Namun karena biaya hidup terus meningkat, sang ibu mengatakan “sangat sulit” untuk mempertahankannya.
“Saya menemukan bahwa biayanya sangat sering berubah dan ini berarti harga yang dulu dua minggu lalu akan berubah di minggu berikutnya, mengubah anggaran awal saya,” katanya.
“Saat itulah saya menemukan melihat katalog online atau melihat apa yang sedang diobral membantu menekan biaya.”
Sang ibu juga berbagi beberapa makanan cepat saji, termasuk roti bao ayam dan ‘palsu’ Cina. Kredit: TikTok/@aussiemumcooks
Jika Anda ingin melihat konten ini, sesuaikan Pengaturan Cookie Anda.
Untuk mengetahui lebih lanjut tentang cara kami menggunakan cookie, silakan lihat Panduan Cookie kami.
Schrempf-Dixon dengan dua anak tertuanya. Kredit: Instagram/@brookeschrempfdixon
Terinspirasi untuk membantu pembeli lain, sang ibu membuat halaman TikTok agar dia dapat membagikan semua rahasia memasak dan perencanaan makan di rumah.
Dia telah mendapatkan lebih dari 380.000 pengikut.
“Saya senang bisa membantu orang menemukan inspirasi ramah anggaran,” katanya.
“Dan pada gilirannya, membantu diri saya sendiri untuk tetap termotivasi, tetap dalam anggaran saya sendiri dan juga menjadi kreatif.”
Beberapa video Schrempf-Dixon di TikTok menjadi viral, termasuk sosis karinya yang sangat populer, yang telah ditonton lebih dari 124 juta kali.
Jika Anda ingin melihat konten ini, sesuaikan Pengaturan Cookie Anda.
Untuk mengetahui lebih lanjut tentang cara kami menggunakan cookie, silakan lihat Panduan Cookie kami.
Sang ibu suka memasak makanan dengan harga terjangkau $10 untuk keluarganya, yang menghasilkan $1,60 per makanan. Kredit: Disediakan
Ibu berharap dia dapat membantu orang menemukan resep anggaran baru dan mempelajari cara baru untuk merencanakan makanan.
“Banyak juga orang yang ingin mengurangi tagihan belanjaan tapi tetap membuat sesuatu yang bisa dinikmati,” ujarnya.
“Saya memiliki banyak pengikut yang memberi tahu saya bahwa itu membantu mereka sampai hari gajian, ketika mereka hanya memiliki $10 hingga $20 dan perlu menghidupi keluarga mereka.”
Hidangan Schrempf-Dixon seharga $10 terbukti populer di TikTok, termasuk bacon krim dan pasta jamur. Kredit: TikTok/@aussiemumcooks
Dan dia ingin terus membagikan nasihatnya.
“Mempersiapkan! Pergilah ke satu atau dua minggu dengan sebuah rencana,” katanya.
“Ketahui persis apa yang akan Anda buat, buatlah makanan yang Anda sukai. Dan beli hanya yang Anda butuhkan.
“Bahkan hanya beberapa tambahan tidak penting yang dimasukkan ke dalam keranjang saat Anda berbelanja saat ini dapat dikenakan biaya ratusan.”
Hidangan $10 terbaik Brooke
Sang ibu telah mendapatkan banyak pengikut untuk rangkaian makanan populernya seharga $10 yang memungkinkannya memberi makan keluarganya hanya dengan $1,60 per makanan.
Dia lebih suka memasak dengan bahan pokok yang sudah ada di rumah – dan dia akan pergi ke supermarket di awal minggu untuk mengambil sisa kebutuhan dan makanan segar seperti daging, susu dan roti.
Tagihan belanja ibu selama enam hari. Kredit: TikTok/@aussiemumcooks
Kari Thailand merah
Jika Anda ingin melihat konten ini, sesuaikan Pengaturan Cookie Anda.
Untuk mengetahui lebih lanjut tentang cara kami menggunakan cookie, silakan lihat Panduan Cookie kami.
Untuk membuat kari Thailand merah, potong brokoli, paprika merah, bawang merah, dan dada ayam menjadi dua.
Cuci dan masak nasi.
Dalam wajan, tambahkan ayam, bumbu apa pun yang Anda miliki di rumah, tambahkan bawang bombay dan pasta kari, lalu aduk.
Tambahkan sayuran dan santan dan sedikit air ke kari ayam.
“Sayuran ini hanya kami pakai setengahnya, sisanya masuk ke masakan lain,” ujarnya di TikTok seraya menambahkan bahan pokok nasi juga digunakan.
Satu panci taco ayam dan nasi panggang
Jika Anda ingin melihat konten ini, sesuaikan Pengaturan Cookie Anda.
Untuk mengetahui lebih lanjut tentang cara kami menggunakan cookie, silakan lihat Panduan Cookie kami.
Untuk membuat taco ayam satu wajan dan nasi panggang, mulailah dengan membumbui ayam dengan setengah bungkus bumbu taco, sedikit minyak, garam dan merica.
Campur dan tambahkan setengah bak pasta tomat – sisihkan untuk pengasinan.
Untuk kaldu, tambahkan empat kubus kaldu ayam ke dalam air.
Dalam wajan tahan oven, tambahkan nasi, kaldu ayam, dan kentang (potong dadu) dan aduk dengan api kecil.
Tambahkan ayam yang sudah diasinkan, tutupi dengan kertas timah dan masukkan ke dalam oven dengan suhu 180 derajat dan tutup selama 45 menit. Tergantung pada oven Anda, Anda dapat memasak tanpa ditutup selama 10-15 menit lagi.
Taco Ikan
Jika Anda ingin melihat konten ini, sesuaikan Pengaturan Cookie Anda.
Untuk mengetahui lebih lanjut tentang cara kami menggunakan cookie, silakan lihat Panduan Cookie kami.
Untuk membuat taco ikan, tambahkan satu cangkir tepung dan satu cangkir yogurt Yunani ke dalam mangkuk dan aduk.
Uleni sebelum menggulung dan potong menjadi lingkaran. Gulung roti pipih sebelum dimasak di wajan.
Untuk campurannya, tambahkan tepung terigu, bumbu dari rumah, soda kue dan tambahkan air sedikit demi sedikit.
Iris ikan dan tambahkan ke campuran sebelum digoreng.
Untuk campuran coleslaw, tambahkan yogurt Yunani ke dalam kemasan coleslaw.
Kumpulkan taco.
“Anak-anak saya tampaknya membenci ikan, tetapi mereka benar-benar menghancurkannya,” katanya.
Sate ayam
Jika Anda ingin melihat konten ini, sesuaikan Pengaturan Cookie Anda.
Untuk mengetahui lebih lanjut tentang cara kami menggunakan cookie, silakan lihat Panduan Cookie kami.
Untuk membuat sate ayam, tambahkan dua sendok makan selai kacang dan sebungkus Sate Ayam Maggi ke dalam air dan aduk, sisihkan.
Potong capsicum, brokoli, bawang merah, dan wortel menjadi dua.
Potong ayam dan masak dalam wajan, dan tambahkan sayuran dan saus sate.
“Sajikan ini di atas nasi, mie, tusuk sate, atau dengan salad!” dia berkata.
“Aku masih berpikir betapa bagusnya ini! Pasti favorit saya sejauh ini!”
Untuk konten gaya hidup yang lebih menarik, kunjungi 7Life di Facebook.
Ayah Melbourne ini memenangkan lotre $20 juta. Inilah cara dia berencana untuk membelanjakannya
Pekerja listrik FIFO menghasilkan rata-rata upah mingguan Aussie ‘dalam sehari’ menutup hidup saya
Jika Anda ingin melihat konten ini, sesuaikan Pengaturan Cookie Anda.
Untuk mengetahui lebih lanjut tentang cara kami menggunakan cookie, silakan lihat Panduan Cookie kami.
